Individuální terapie

Popis

Vystudovaný sociální pracovník, který se dnes také věnuje terapii a duševnímu růstu. Dlouhodobě se setkávám s lidmi ve chvílích, kdy je život tlačí ke zdi a jistoty se rozpadají.

Věřím, že i tehdy má smysl zůstat lidský, klidný a otevřený změně.


Setkání nabízím jako prostor, kde není potřeba nic hrát ani uspěchat.
Společně pak můžeme nahlížet pod povrch a hledat směr, který je vlastní, ne vnucený.

S čím můžu pomoct?

✅ Změna postoje, sebepojetí

✅ Úleva od duševních potíží

✅ Rozjasnění pohledu na různé situace

✅ Poznání svých traumat a jejich přijetí

✅ Zmírnění či odstranění strachů

✅ Nasměrování k naplnění životního smyslu

✅ Zvládání náročných životních situací


Jak pracuji?

Představ si, že tvoje mysl je jako ledovec.

To, co je nad vodou, jsou věci, které si uvědomuješ: co si myslíš, co cítíš, co děláš.

Pod vodou je ale mnohem víc: staré pocity, vzpomínky, přání nebo strachy, na které už si třeba ani nepamatuješ.

Společně, formou rozhovorů, se podíváme pod tu hladinu a najdeme odpovědi. Najdeme cestu ke změně.